Már napi 2-3000 egységnyi jelentős mértékben megvédhet különböző betegségektől.
A tudósok nemrégiben pedig a koronavírus ellen is hatásosnak mutatták, ráadásul a rettegett kór, a rák ellen is a legnagyobb fegyver lehet a friss tudományos bizonyítékok alapján.
A koronavírussal szemben is immunerősítő hatású lehet, és régóta ismert, hogy a rák elleni küzdelemben is fontos szerepet játszhat.
Egy klinikai vizsgálat azt igazolta, hogy a rendszeres szedése 17 százalékkal csökkenti az áttétes és végzetes kimenetelű rák kockázatát.
A védőhatás még nagyobb, 38 százalékos a normális testtömegindexűek körében.
Ez azt jelenti, hogy meg lehet vele előzni a gyilkos kórt, és ez már biztos, azaz tudományosan bizonyított.
A D-vitamin és a daganatos betegségek közötti szembetűnő kapcsolat sok éve foglalkoztatja a kutatókat.
Epidemiológiai vizsgálatok igazolták, hogy az egyenlítő közelében élő emberek, akikben a sok napsütésnek való kitettség miatt több D-vitamin termelődik, az átlagnál ritkábban esnek áldozatául bizonyos daganattípusoknak.
Sejtkultúrás kísérletekben és egér állatmodellekben szintén bebizonyosodott, hogy a D-vitamin lassítja a rák előrehaladását.
Ugyanakkor az emberekben szervezett randomizált klinikai vizsgálatok mindeddig nem szolgáltattak egyértelmű választ a D-vitamin és a rák összefüggéséről.
A Vitamin D and Omega-3 Trial (VITAL) névre keresztelt, 2018-ban lezárult klinikai vizsgálat eredményei szerint a D-vitamin nem csökkentette ugyan a daganatos megbetegedések összesített előfordulását, de úgy tűnt, mintha mérsékelné a daganatos halálozás kockázatát.
A D-vitamin fokozott bevitele szakmai bizonyítékok alapján összekapcsolható a rák alacsonyabb kockázatával
– állítja a Jama Network Open folyóirat is.
Ha pedig kimondottan csak a normális testtömegindexszel bíró résztvevőkre fókuszáltak, az ő esetükben a kockázatcsökkenés 38 százalékosnak adódott, ami arra utal, hogy a testsúly befolyásolhatja a D-vitamin és az előrehaladott rák kockázatmérséklődése közötti összefüggést.
Eredményeink azt sugallják, hogy a D-vitamin képes lehet az előrehaladott rák rizikójának csökkentésére
– foglalta össze Paulette Chandler háziorvos, a Brigham’s megelőző orvostani osztályának munkatársa.
Akik D-vitamint szednek, köztük jelentősen alacsonyabb a rák előfordulási aránya.
Éppen ezért már több ízben hazai szakemberek is hangsúlyozták: rendszeresen nagy tömegeknek kellene szednie ezt a vitamint.