Korszakváltás előtt vagyunk. Te is szeretnél 144 évig élni? Már nem lehetetlen!
Dr. Bakanek György, az életmód-szaktanácsadó orvos, kiterjedt tapasztalattal rendelkezik az általános orvoslás, nőgyógyászat, sportorvoslás és társadalomorvostan területén.
Nemrég a Dr. Milesz News 24 Channel stúdiójában dr. Karizs Tamás műsorvezetővel beszélgetett az emberi életkor lehetőségeiről.
Az interjú kezdetén Dr. Bakanek hangsúlyozta, hogy általában csak egy bizonyos kor után kezd érdekelni minket az élet reális hossza, és fiatalon gyakran pazaroljuk az időt tudatlanul.
Kiemelte a “bűvös 50 évet” mint az az időszakot, amikor sokakat kezd elgondolkodtatni a halandóság ténye.
Ez az időpont általában az életünk felén túl van, figyelembe véve, hogy Európában az várható élettartam általában körülbelül 80 év. Ugyanakkor Dr. Bakanek szerint elméletileg ez jóval több is lehetne.
A tudomány szerint az emlősök általában hatvan hatszorosát élik meg a serdülőkor és a felnőttkor határának.
Az embereknél, ha a felnőttkort 24 éves kortól számoljuk, ez 144 évet jelentene.
Ha figyelembe vesszük a genetikai és epigenetikai tényezőket, akkor az 116-120 éves élettartam sem elképzelhetetlen – magyarázta a szakértő.
Azonban hangsúlyozta, hogy az életmód, az epigenetika, olyan tényezők, amelyek befolyásolják ezt az elképzelést.
Az élet során kialakított vagy kapott körülmények hatással lehetnek arra, hogy elérjük-e ezt az 144 évet, mint példaként említve a két végén égetett gyertya analógiáját.
Dr. Bakanek rámutatott arra is, hogy az életkor nem csak szám, sokkal inkább azon múlik, hogy mennyire tudjuk értelmesen kitölteni azt.
Az egészséges életmód itt válik kulcsfontosságúvá, bár ez nem olyan egyszerű, mint gondolnánk, annak ellenére, hogy az emberek ma már sokkal tudatosabban figyelnek az étkezésre és testmozgásra.
Jelenleg új megközelítéseket kell alkalmaznunk a stressz kezelésére, mivel a függőségek, mint például a dohányzás, gyakran ilyenkor alakulnak ki.
Az ősemberek az “üss vagy fuss” reakcióval tudták kezelni az őket érő ingereket, de napjainkban ez már nem olyan egyszerű.
A megoldatlan stressz pedig hatással lehet az immunrendszerünkre.
Az érrendszer állapota is kulcsfontosságú tényező az emberi életkor meghatározásában – ezt hangsúlyozta az orvos.