Emellett 6 elképesztő pozitív hatása van a szervezetre: mutatjuk?
Tudod, hogy mi ez?
Az egyik legjobb “házi” orvosság. Praktikus, finom, valamennyi ételhez passzol, ráadásul nagyon jó egészséget biztosít a számukra.
Tudod, hogy mi ez?
Fehéres a gyökere, alpavetően ugyanis egy gyökérzöldség.
Nagyon erős, markáns íze van, kicsit “csíp” is.
Na?
Hát persze, hogy a torma!
Jó megfázás ellen
Fogyasztáskor égető érzést vált ki a torokban, az orrban és az orrmelléküregekben, ezért gyakran használják megfázás és légúti panaszok enyhítésére.
Remek gyulladáscsökkentő
Kiváló gyulladáscsökkentőként a csípős illatú és ízű torma igazi orvosság a szervezet számára.
Alkalmazható vérszegénység esetén is
Ideális vérszegénység, orrmelléküreg-gyulladás és hörghurut esetén. Az orvosok szerint azonban a szívbetegségben vagy az emésztőrendszeri rendellenességekben szenvedőknek kerülniük kell.
Kiváló vitaminforrás
Kétszer olyan gazdag C-vitaminban, mint a citrom, B-vitamint, káliumot, kalciumot, vasat és foszfort tartalmaz.
Enyhít a reumán
A reumás fájdalmakat is enyhíthetjük torma alapú készítményekkel. Erre a célra használhatsz tormaecetet: ennek elkészítéséhez áztass be egy marék reszelt romát egy liter borecetbe. A készítményt naponta rázd fel, és hét nap elteltével szűrd le. Szükség szerint dörzsöld be a fájó helyeket.
Jó a vérnyomásra
A torma javítja a vérkeringést, és segít normalizálni a vérnyomást. Ehhez például készíthetsz egy salátát is reszelt tormából.
Köhögés csillapító
A tormalé mézzel hatékonyan csillapítja a köhögést, fejfájás ellen pedig reszelt tormából készíthetünk borogatást a homlokunkra.