Igazi áttörés egy évek óta tartó nagyszabású kísérletben. Megvan az “örök élet kódja”?
Bryan Johnson amerikai üzletember-vállalkozó 2021-ben indította a Blueprint projektet, hogy visszafordítsa teste öregedését.
45 évesen szigorú módszerek bevezetésével és állandó orvosi kontroll alatt igyekszik megállítani teste természetes öregedését.
Bryan Johnson minden reggel 5 órakor kel, egy órát sportol egy huszonöt különböző gyakorlatból álló edzés keretében, heti háromszor nagy intenzitású gyakorlatsort végez.
Ezután kreatinos, kakaóflavonoidos és kollagénes zöld turmixot iszik.
Napi étrendje főként zöldségpüréből, diófélékből, magvakból és bogyókból áll.
Nincs cukor, nincs só, és csak vegán termékek szerepelnek 1977 kalóriás étrendjében.
Néha egy kis étcsokit elmajszol, de csak olyat, amely a világ polifenolokban leggazdagabb régióiból származhat.
Amit csinálok, szélsőségesnek tűnhet, de megpróbálom bebizonyítani, hogy az öregedés nem elkerülhetetlen
– mondja a techmogul.
Egy harmincfős orvoscsoport lézerrel, ultrahanggal, MRI-vel, vérvizsgálatokkal teszteli, sikerül-e a fiatalítás.
Testének minden egyes szervét alaposan átvizsgálják, elemzik, ami nem olcsó beruházás, évi 2 millió dollár.
De Johnson a tudománynak ajánlotta fel a szervezetét és a pénzét is.
fegyelmezettség meghozta gyümölcsét:
Johnson minden mért adata javult, a projekt keretén belül már sikerült öt évet visszafordítania az életkorából, és 25 százalékkal lelassult az öregedés sebessége.
Tüdeje egy 18 éves tinédzser tüdejének felel meg, szíve olyan egészséges, mint egy 37 éves férfié, bőre sima és fényes, akár egy huszonévesnek. Hetven szerve mutatta a fiatalodás jeleit!
A tudósok úgy nyilatkoztak: a projekt nem öncélú, a tökéletes protokoll kidolgozása után bárki számára elérhetővé tennék.
DE AZ ALAPELJÁRÁST MÁR MOST IS MINDENKI ALKALMAZHATJA: TÖBB ZÖLDSÉG ÉS GYÜMÖLCS FOGYASZTÁSA, PIHENTETŐ ÉS ELEGENDŐ ALVÁS, A KÁRTÉKONY VISELKEDÉSEK (DOHÁNYZÁS, ALKOHOL) HANYAGOLÁSA.
A táplálkozás, a coaching vagy a hormonológia mellett öregedésgátlás fontos elemeinek tekintik a tudósok még a regeneratív gyógyászatot és a sejtterápiákat is.
Szerintük ezek segítségével akár 120 évig is élhetünk fitten és egészségesen.